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手淫可以导致记忆能力退化， 注意力 不集中，理解力下降，失眠，多梦，头脂唤香昏，心悸等。腰酸乏力、性阶敲欲退化、 阳痿 、 早泄 、不射精逝剩等。正常性生活时不能射精，均好像影响生育。建议您戒掉手淫的习惯，转移注意力，把精力多用到上班学习上。
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您好，女儿 大姨妈 初潮之后并不影响个头的继续增长，请你放心。建议你增强营养多运动，这样是可以促使个头生长的。祝你身体健康！
你好，依据你的描述，当然可以，你目前还只有12岁，年龄还很小，发育还为停止，肯定还会长。因此建议您增加营养和锻炼，是可以继续 长高 的，由于目前正是长高的高峰期。