天天说梦话每天晚上都说梦话,而且声音还很大 把寝室的都吓到了!我该怎么

  天天说梦话每天晚上都说梦话,而且声音还很大。把寝室的都吓到了!我该怎么办
泥诗桃_UqBn    2014-10-15 01:25    

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朋友你好! 说梦话 也称梦呓。现在还不能规定说梦话是一种疾病。但是经常说梦话的人多伴有心火过旺葛抗、肝火过热及精神紧张。今卜纪身体状况是有口气、喉干舌燥等。建议你在医生的指导下用清热的药物治疗。也可食疗,比如玉竹猪心、猪肉海参、莲子冰糖等乡潜,能养心安神, 补血 润肠,改善 睡眠质量 。平时要加强体育锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力,调整自己的生活节奏,调理营养。希望对你有所帮助!

悟惜文_wOJa   2014-10-15 01:50
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其他回答

心理分析:这种情况可能是 植物神经紊乱 引起的神经衰弱,也可能是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的。心理指导:建议在医生指导下使用谷维素,安神补脑液等 药物治疗 。平常多注意锻炼身体,控制情绪,使之不要波动太大。

刚沈然_Nt8V    2014-10-15 01:44

你好,考虑 神经衰弱 ,,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时 吃饭 . 可以口服;谷维素片 维生素B1 片 安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

甄慧雅_ABkV    2014-10-15 01:38

你好,梦境是人体正常的身体和心理现象,是不具有科学性的,他可能是你白天长期思考的而引起夜间兴奋造成的,建议平时应该保持心情舒畅,可以多去公园里面散散心,找朋友聊下心事

贝雅萍_8eOc    2014-10-15 01:34