可以适量吃的，注意休息，均衡营养，

最好吃炖的鸡，有营养，有利于恢复

流产跟做月子一样的，还是忌一下吧！

流产了小月子还是要坐的。油炸品还是过了月子再吃

可以的，人流后需要注意的一些地方主要是不可以吃生冷的食物，不易消化的食物，不可以劳累，不可碰凉水什么的，不可以喝可乐之类的碳酸饮料等。