请教各位妈妈,宝宝5个月了,如何添加辅食!可以吃肉松吗

释秋双_6FfS    2010-12-30 17:10    

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可以吃的了 ,你也可以煮粥给宝贝吃的;我给你介绍粥的煮法吧;我也是宝贝的妈咪;她很喜欢吃的;不要煮白粥没有营养的;也不好渐趋吃;你可以用胡萝卜;切成小丁,还有肉碎。要把肉碎和萝卜给腌制了;在把米洗好了。水沥干;用少油也给浸泡半个钟吧;就可以煮了;最好使用小沙褒;褒的粥很香很好吃的;营养又没有流失 。你可以用;少油 ,蚝油 淀粉 来腌制肉碎的、最后才放肉碎的;;什么都可以褒粥的;鱼呀 ;;司电蔬菜呀;都是这样做的;有很有营养的;还健康的苦唉筛。要是褒鱼粥呀;一定要放肉碎;可以去除它的腥味的。

公良米琪_wSH5   2010-12-30 17:13
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匿名用户    2010-12-30 20:16

肉松还是等宝宝可以吃稀饭时吃吧,太小了怕咽不下,肉松很涩的,呵呵辅食来点胡萝卜泥啥的,我女儿吃的是亨氏,还不错。

匿名用户    2010-12-30 17:28

5个月的宝宝可以适当的添加一些小颗粒食物了。因为此时的宝宝已经准备长牙,偶尔也有少数宝宝已经长出一两个乳牙,可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力,每天可以适当的给宝宝吃一些豆腐、鱼泥、肝泥等,补充铁和动物蛋白,也可吃粥,烂面条等补充能量。但是仍要注意量和种类上的由少到多,总体上说遵循循序渐进原则。肉...松有添加剂还是不要给宝宝吃比较好。 给宝宝做粥时应注意比例为:大米比荤菜比蔬菜比豆制品=50克比20克比35克比25克,另加植物油5-10克,制作辅食添加盐等调料时,不能按成人口味添加。以下是我收集整理出的适合5个月宝宝的辅食食谱: 1.营养面条:将面条煮烂,慢慢加入搅拌好的生鸡蛋黄,开锅后再加入用植物油炒熟的菜末(小白菜、油菜、胡萝卜、西红柿等均可,西红柿要先剥掉皮),也可将鸡蛋黄换成鱼泥、豆腐等。 2。豆腐蛋羹:取1/4-1/2个生鸡蛋蛋黄放入小碗,加南豆腐一勺,肉汤一勺,盐少许,混合均匀成糊状,用小火蒸至凝固即可。 3.肝泥: (1)猪肝洗净剖开,去掉筋膜,脂肪,放在菜板上用刀轻轻地剁成泥状,将肝泥放入碗内,加适量调料,用文火蒸20-30分钟即可。 (2)鸡肝或鸭肝洗净,加料酒、姜,放在锅内整只煮熟,冷却后取出用匙压成泥状即可。 4.鱼泥:将收拾好的鱼切成小块后放入水中加入少量盐煮,除去鱼刺、鱼皮后,将鱼肉研碎,再放入锅内加鱼汤煮,把淀粉调匀后,放入锅内,煮至糊状即可。 5.菜粥:将青菜(菠菜、油菜、小白菜的叶)洗净,切碎放入已煮好的粥中,加少许盐,再煮10分钟左右即成。也可再加入鱼泥、肝泥即成鱼粥、肝泥粥。 6.水果藕粉:藕粉或淀粉1/2大匙,水1/2杯,捣烂的水果1大匙,把藕粉和水放入锅内,均匀混合后,用微火熬,但要注意不要粘锅,边熬边搅拌透明为止,然后再加入切碎的水果。 爱上美味营养餐 1.玉米奶粥 材料:粥3大匙,甜玉米粒1小匙,配方奶粉1大匙 做法:将玉米粒,粥,配方奶粉搅匀。放入锅内迅速煮过,也可放入微波炉内加热。喂时要将玉米粒压碎。 功效:这道玉米奶粥富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素及钙质等营养素,能很好满足宝宝的营养需求。 2.什锦果泥 材料:哈密瓜、西红柿各适量,香蕉1根 做法:将所有材料洗净、去皮。用汤匙刮取果肉,然后压碎成泥状,搅拌均匀即可。 功效:甜美可口的水果是宝宝的最爱,妈妈尽量将水果压的碎一些;什锦果泥含有有机酸、果胶、维生素C等营养成分,能促进消化,增进食欲,还具有预防便秘作用。 3.鳕鱼豆腐粥 材料:鳕鱼50克,豆腐25克,米粥50克 做法:将鱼洗净并且去皮去刺,用盐水腌制半小时,放在锅上蒸。将豆腐切成小块,并用开水烫一下,捣成泥备用。将熟制后的鱼肉捣碎,同豆腐泥一起混入米粥中搅拌均匀即可。 功效:鳕鱼的营养价值很高,此粥有利于宝宝智力的发育。 4.蛋蒸肝泥 材料:猪肝40克,鸡蛋黄1个,油、盐、葱花少许 做法:将肝去除筋膜,切成小片,和葱花一起炒熟,将熟制的肝片剁成细泥,备用。把所有材料混合一起搅拌均匀,上锅蒸熟。 功效:肝含铁极为丰富,是体弱贫血宝宝的食补佳品。 希望可以帮到你

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匿名用户    2010-12-30 17:15

先可以给他加煮鸡蛋的蛋黄,或者用蛋黄蒸成鸡蛋糕给孩子吃

施娟妍_UXJm    2010-12-30 17:12