你好，根据你所描述的情况，怀疑是聂下颌关节紊乱病。常表现为进食时关节的弹响、甚至是疼痛，是由于不正规的咀嚼（主要是单侧咀嚼）或是精神、社会、外伤等因素导致的颞下颌关节及咀嚼肌功能的异常。你的情况不严重，建议保守治疗，就是有不良用牙习惯（如单侧咀嚼）的予以改正，缓解精神紧张或是社会压力等，慢慢的症状就...会减轻、消失的。

你好，根据你所描述的症状，可能是颞下颌关节紊乱，导致咀嚼东西时出现疼痛，关节弹响等症状。可能是有偏侧咀嚼等不良习惯，或者是一侧有龋坏的牙齿，经常在另一侧咀嚼食物导致的。建议：最好是到正规医院口腔科或者正规口腔诊所就诊，让医生检查一下造成颞下颌关节紊乱的原因，然后对症治疗一下。可以先用热毛巾敷敷，应该...能缓解疼痛。