夜晚睡不着怕黑?

夜晚睡不着怕黑?
缪良吉_ml9J    2017-05-24 23:50    

满意回答

心理分析:您这样的情况,好像是与您的经历有关,估计曾经受到过惊吓,您试着在睡觉的时候转移一下注意力,比如听听英眠瓦语磁带什么的。泳躬件 心理指导:假如自行无法缓和这样的情形,可以到专业机构医治一下,通常是脱敏法的心理干涉医治,须要整理一下自宰抓个的经历,最好把期初发觉恐惧的事件找出来,便于大夫对症处理。

佘岚风_88nm   2017-05-24 23:56
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。

为您推荐:

其他回答

宝宝晚上不睡觉,可能是白天睡眠过多,也可能是宝宝缺钙,缺钙的宝宝夜间睡眠差。缺钙的话建议补钙及维生素D。减少白天的睡眠时间,要主动剥夺宝宝的睡眠时间,让宝宝多玩,少睡觉。

李鹏    2016-06-14 19:53

您好,你这个情况须要好好休息一下了,不要在那么拼了,这样对身体不好,应当顺其自然,接着为所当为,做自个该做的事,希望你能满意 您好,保持一个健康的心态,你须要彻底放下好好歇息,你有心理疾病,你越睡不着越在意越睡不着,因此只有一点,就是顺其自然为好,祝你身体健康

其光临_G8BN    2017-05-25 00:14

心理分析:嗯,怕黑的症状应当是因为之前有过畏惧的经历引发的情绪恐惧症状。心理指导:建议你学会通过放松和脱敏疗法自然而然的改进症状,假如提高的不好,也可以寻求心理咨询师的协助。

寻芳洲_YzBL    2017-05-25 00:13

你的内心很没安全感,怕黑怕鬼,说明你不相信有人能保护你。父母钟头的教育中,若能带给我们力量感,我们就会充满力量。目前你要寻找自个的力量,你有力量面对外界,就没什么可怕的了。

同兰梦_Ozf8    2017-05-25 00:05
加载更多