我产后半个月了，还是奶水很少 而且每天都喝鱼汤、鸡汤或猪蹄炖花生汤，一天很能吃，还是没多少奶水，是不是都补到大人身上了？还请有心人指点该怎样催奶，谢谢！
柏依波_TFNH 2011-12-09 11:26
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你奶管通了没有啊？不要着急哦，着急会影响产奶的，你要相信自己能喂饱自己的宝宝，信心很重要碗瓣的。还有就是一定要休息好，特别是晚上劣指怨，晚上菠以容易产奶一点，到晚上最好是让宝宝多吸。你还可以在这些汤里面加点通草和王不留行，中药店可以买到。还有花生豆浆，红糖煮豆腐，这些都很下奶。鸡汤要喝公鸡汤，母鸡汤是退奶的。
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自己平时可以按摩 按摩胸部 ，让宝宝多多吸吸，通畅了就有奶了
亲，可以找一些专业的 催奶师 ，想想办法
如果 吃了很多 汤还是没有效果的话，还是请个催乳师比较好，通了以后就不用这么麻烦了。
穿山甲， 王不留行 ，通草炖汤喝，通草只能吃一次哦。还有要多让宝宝吸，慢慢就会多起来的。我刚开始也不多，我家的双胞胎现在都是母乳哦
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