运动量是否太大要看小孩的反应。 如果孩子表现出饭量增大、疲劳想睡觉、睡眠很深，但是第二天精神状态很好。这就问题不大。 如果休息后，还是无法恢复疲劳，脂战那截锈编就该丰刺减小运动量了。