可以，但最好喝益生菌酸奶，其酸奶饮料少喝。蒙牛、伊利、光明的牌子都可以的。 通常，市场上销售的酸奶有两种：一种是杯状的酸奶，是鲜奶加乳酸菌发酵而成的，呈细软凝块样，其营养成分与鲜竞唉奶悠震耻类似（建议喝这种）；另一种是酸奶饮料，是稀释牛奶中加入某种酸类制成的，，严格地说，这并不是真正意义上的酸奶，只能算作营养性饮料，其营养成分也不能与牛奶相提并论。宝宝喝酸奶应适量，不能多喝，否则会干扰身体内的酸碱平衡，还会影响宝宝脆弱的肠胃功能。而酸奶饮料，其含奶量低降最，又加入了香料等调味品，更不可多饮。