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你好，依据你的情况，平日里脾胃功能不太好，可以适当服用一些调养脾胃健脾益气的中药来调养，乔径比如补中益气丸、参苓白术散等。 花生晒干磨成粉倘慕悟也是可以的，平日里要注意饮食清淡卫生，不要暴饮暴食，适当做一吊立些有氧运动，希望我的回答对你有所协助。
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你好，依据你的情况，平日里脾胃功能不太好，可以适当服用一些调养脾胃健脾益气的中药来调养，比如补中益气丸、参苓白术散等。花生晒干磨成粉也是可以的，平日里要注意饮食清淡卫生，不要暴饮暴食，适当做一些有氧运动，希望我的回答对你有所协助。