吃苹果喝蜂蜜＋香蕉会对减肥有效果

  我明天只吃苹果????但是不知道喝什么对减肥有好处 曾经的治疗情况和效果： 不理想
谌湛颖_pkbD    2014-02-17 03:22    

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健康指导：建议喝普洱茶 ，玫瑰花茶 菊花茶 陈皮茶山楂茶酸溜根茶决明垃饥子茶 大麦芽茶 柠檬茶乌龙茶薏仁茶荷叶茶可以 减肥 。建议饮食营养要均衡，全面，饮然呈食结构搭配合理，多吃富含 维生素 、 纤维素 的应季蔬菜和减竖孟水果，补充蛋白质。减少单糖分摄入；忌食辛辣刺激性食物；忌食干燥、温热、易上火食物；不应过多地进食肥腻滋补的食品。

郎含莲_CzA1   2014-02-17 03:32
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其他回答

你好，没听说过香蕉加上 蜂蜜 还能减肥，减肥还是传统的办法好！适当的饮食节制，加上一定量的运动，不需要天天做，一个星期4次就行

敛炫明_B8zn    2014-02-17 03:47

您好，水果和 牛奶 不建议混一起，孩子不长个，爱挑食多是由于 脾虚 导致的。建议您到中医院给孩子调理一下脾胃，祝您孩子健康成长！

悉芮美_xQtU    2014-02-17 03:38

你好，没听说过香蕉加上 蜂蜜 还能减肥，减肥还是传统的办法好！适当的饮食节制，加上一定量的运动，不需要天天做，一个星期4次就行

葛清妍_MbLv    2014-02-17 03:25

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