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你好，坚果的种类还比较多的，你可以根据自己的喜好选择，葵花籽，花生，核桃， 杏仁 儿，碧根果，腰兵苦辉果，夏威夷果等等都可以吃祸满的婚虏！
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核桃 高兴果都是非常不错的补品的
亲，你好，这 怀孕 是可以吃一些坚果的，你可以一天吃一两个，注意好便便情况，吃这些易 便秘 ，所以你有便秘的情况就不要吃了。
怀宝宝在这之后是可以吃好多的坚果的食品，比如核桃，榛子都是不错的坚果了。
你好，坚果的种类还比较多的，你可以根据自己的喜好选择，葵花籽，花生，核桃， 杏仁 儿，碧根果，腰兵苦辉果，夏威夷果等等都可以吃祸满的婚虏！
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亲，你好，这 怀孕 是可以吃一些坚果的，你可以一天吃一两个，注意好便便情况，吃这些易 便秘 ，所以你有便秘的情况就不要吃了。
怀宝宝在这之后是可以吃好多的坚果的食品，比如核桃，榛子都是不错的坚果了。