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要注意饮食调养，多吃些韭菜等温补阳气的食物。贸毫常食韭菜，可增强人体脾、胃之气。此外，葱、蒜也是益肝养阳的佳品。大枣性平味甘，养肝健脾，还可适当吃些荞麦、荠菜、菠菜、芹菜、菊花菜、 莴笋 、茄子、马蹄、黄瓜、蘑菇等，这些食物均性凉味甘，可润肝明目。适时服用银吊航耳之类的滋补品，能润肺生津，益阴养肝。同时，少吃酸味、多吃乐虏唤甘味的食物，以滋养肝脾两脏，对防病保健大有裨益。
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您好，失眼常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。治疗 失眠 的方法很多的，比如说 药物治疗 ，心理治疗等，可以在医生的指引下进行诊治。平时生活习惯应注意，比如说睡前半小时不能剧烈活动，不宜大声嬉闹，看电视或电影不要太晚，睡前不吃东西，睡前应开窗，要 泡脚 等等，
你好，你这可能是 内分泌失调 引起的，建议你先去医院做个 B超检查 和激素六项检查，查明原因再进行治疗。
你好，考虑是属于心脾失养导致的症状，可以使用点滋养心脾的人参归脾丸加上点安神定志丸进行口服治疗一下就是可以的