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您现在的指甲凹凸不平，可能是肠道炎症病变斯宰或预示 维生素 缺乏和缺铁等症，建议您多吃一些含铁丰富的食物，主要呈电是动物的肝脏或者是 豆类 ，适当的可口服铁剂，还有就是坐毫筛检查胃肠道吧。
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中医认为，肝在体为爪，所以指甲的状况可以反映肝脏的情况，您可能是肝不足导致的，当然并不一定就是说您有 肝病 ，这里只中医上的肝，只肝的功能如果您没有其他的不适症状，注意调肝养肝就好，肝胆相表里，肝胆主时是晚上11点到凌晨3点，所以这个时候要注意休息好