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亲，通过运动来 减小肚子 ，那扬概是可取的，又比较健康，不过刚开始强度不要太大，不然很容易伤到自己，锅且布一天天慢慢加重运动量键掏吧。
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可以做 仰卧起坐 哦，呼啦圈就没有试过。感觉仰卧起坐效果应该好一点
可以的， 仰卧起坐 很好的
应该可以的，转呼啦圈很 减肥 的
可以做的呀，不要着急的，每个人恢复身体体重的时间都是不同的。慢慢来。坚持运动，还有 均衡饮食 。
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亲，通过运动来 减小肚子 ，那扬概是可取的，又比较健康，不过刚开始强度不要太大，不然很容易伤到自己，锅且布一天天慢慢加重运动量键掏吧。
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可以的， 仰卧起坐 很好的
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