您好，母乳喂养早期由于宝宝小，通常会出现乳汁分泌相对较多的表现，这种情况建议调整母乳喂养的方案，每天经历排空一侧乳房，第二天尽量排空另一侧乳房内的乳汁，相对对称性的哺乳，才不会导致乳汁分泌减少和乳腺炎的发生。也可以考虑使用吸奶器排空乳房，避免涨奶的发生。祝您和宝宝 健康幸福！

挤出来做成奶块放冰箱里洗脸

吸奶器吸出来

一定得及时排空乳房，避免患乳腺炎

将近三个月吧，，太涨了一定要挤掉，不然会回奶的，