你好，九岁的宝宝是可以吃的，不会有影响的。蛋白粉长不了个。蛋白粉的功效，主要是在能量和长肌碗纺浅肉劣吴，提高一下身体的抵抗力也有一点用。建议不要吃蛋白粉。儿童成长期主要是长骨骼。搞点钙含量高的。首推原味 酸奶 ，其次是禁怠纯牛奶。儿童只要好好 吃饭 ， 蛋白质 不用特别补充。