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健康指导：山楂具有消肉食，健脾胃，活血化瘀，防癌，抗癌，降血脂，降血压， 月经不调 。决明子：清肝明目润肠通便。丹参残相临床功效：强心，改吊脂善微循环，保肝抗菌，消血脂。 中药 的功效活血化瘀，宁心安沙虏舞神。长期泡水喝山楂3+决明子5+丹参2 反复冲泡即可。女性在 生理期 不要冲泡此茶，不然经期会延迟且量还会减少。长期泡水可以到达润肠通便，清肝明目，减肥的功效。
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丹参味苦性寒，具有活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈之功效。山楂具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药决明子性寒，主要是可以润肠通便，这三种是可以有 减肥 的作用的，但是每天的服用量要适量。每种饮片适量服用，如果是脾胃虚寒者就你建议服用山楂。
如果长期泡茶喝，如果发现食物下降或者是胃部不适可以停药，丹参决明子山楂放在一块又能降脂，改善肝脏供血，促进肝脏代谢，保护心脏。每次泡茶的量不易过大，山楂三片左右，决明子二十粒左右，丹参五粒左右就行。