我很难断定你家孩子是否真的专注力不好、记忆力不好。建议你带孩子去见见专业人士，让人家去做个相对比较专业的判断。以我个人的经验，家长常常对孩子的期望值比较高，所以家长的这种标签很多时候都是不准确的。

你好 自制力 是儿童善于控制和支配自己行动的能力.孩子发火时,家长要制怒,做父母的首先应当学会接纳孩子的愤怒,使孩子在心理上得到均衡发展.要多给孩子诉说的权利和空间.

可以在房里布置一个学习和写作业的角落，把物品归置得整齐雅洁些，关起房门，在规定时间内严禁任何人去打扰，其他人在客厅内的活动也要降低音量。

小孩本身就喜欢多动，所以对很多要求都不能改变，现在最好方法就好好的鼓励孩子让孩子慢慢坚持改掉，并将好习惯继续保密就行