朋友你好！类风湿性 关节炎 是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。可反复发作并累及心脏。临床以关节卜碗和肌肉游走性酸楚、重著、疼痛为特征。属变态反应性疾病。是风湿热的主要表现之一，多以急性 发热 及关节疼痛起病。建议你到医院检查治疗。平时要加强锻炼，强身健体。经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，对身体大有好处。要尤其注意避开潮湿的环境。关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，瓣葛吊天气悟躬转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。注意劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。保持良好的心态，保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。这是在对风湿性关节炎的预防中要注意的。注意预防和控制 感染 。希望对你有所帮助！