心情很压抑莫名其妙的心痛烦闷持续很长时间是什么原因…

  心情很压抑莫名其妙的心痛烦闷持续很长时间是什么原因呢休息不够吗
树尔真_JRsg    2014-11-23 16:18    

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你好,属于愿相 抑郁 症的表现, 抑郁症 是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观, 思维 迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到躬菜舞全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为,因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治乡药疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。

杭贞静_B0oA   2014-11-23 16:19
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其他回答

你这样情况和自己空虚,压力大有关,没有什么针对性的药物,可以服用抗抑郁药物百忧解改善,但是更建议自我改善。 1、对社会存在抱有一种较为现实的认识。社会既有积极的反面,也有消极的方面。要学会看社会发展的方向和社会的积极面,决不能以偏概全,只看到社会的消极面,从而不求上进,萎靡不振。 2、磨练意志,提高...挫折的心理承受能力和把握自己命运和行为的能力。 3、多读名人传记。以名人的奋斗史作为人生的楷模,正确认识自我,不时反思自我,记录自我的人生轨迹与心理变化轨迹。从中感悟人生的奥秘,了解困惑与抉择的得失,理想与现实的差距,从而确定一种“积极有为”的人生哲学,消除毫无精神追求的消极心态。 4、运动,多和朋友聊天,改善情绪。

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阳淑慧_f90i    2014-11-23 16:39

您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身 性格 行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

机锐藻_pva3    2014-11-23 16:26

你这样情况和自己空虚,压力大有关,没有什么针对性的药物,可以服用抗抑郁药物百忧解改善,但是更建议自我改善。 1、对社会存在抱有一种较为现实的认识。社会既有积极的反面,也有消极的方面。要学会看社会发展的方向和社会的积极面,决不能以偏概全,只看到社会的消极面,从而不求上进,萎靡不振。 2、磨练意志,提高...挫折的心理承受能力和把握自己命运和行为的能力。 3、多读名人传记。以名人的奋斗史作为人生的楷模,正确认识自我,不时反思自我,记录自我的人生轨迹与心理变化轨迹。从中感悟人生的奥秘,了解困惑与抉择的得失,理想与现实的差距,从而确定一种“积极有为”的人生哲学,消除毫无精神追求的消极心态。 4、运动,多和朋友聊天,改善情绪。

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尉秀美_v2IX    2014-11-23 16:20