一般的情况下现在需要注意饮食的全面，清淡，营养的，不可以偏食有，多吃点蔬菜，水果，高蛋白质食物，坚果，粗粮，但是不可以过分补充的。

我一个月长十几斤呢

没事的，孕后再减

后期长的就是快，我也是

没办法，喝水都可能长，只能说多运动些。