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你好。家长可以给宝宝增加膳食纤维，食物不要过于精细，锻炼宝宝的咀嚼能力。比如红薯，麦片，黑木耳，青菜，卷心菜，大白菜等。
妈咪爱是双向调节的，既可以治疗腹泻、腹胀、消化不良等，对便秘也有效。
您好，宝宝便秘，应该和喂养有关，和宝宝饮食结构有关，而且宝宝的胃肠功能发育不完善，排便也不是太规律。再加上冬季由于气候干燥、寒冷，孩子水分丢失较多，容易出现大便干燥的情况。
如果宝宝平时排便很规律，但突然2天以上不排便，并表现吃奶差、易哭闹、腹胀等现象，就说明宝宝便秘了，需要使用一些措施帮助通便。
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如果宝宝太小还是纯母乳喂养，妈妈要保证饮食均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮，多喝水或粥，汤要适量，饮食不要太过油腻。
如是混合喂养，则奶可以稍稍多加点水，冲得淡一点，再者让宝宝多喝水，混合喂养的话还可以喝点兑过水的较稀的果汁菜水，宝宝添加辅食后，蛋白质也不能吃得过多，如过多的话，大便也会硬得很。多吃水果、菜泥这些富含纤维的食物，帮助肠胃蠕动。
一定要养成良好的大小便习惯，定时让孩子大便，对于一些孩子，特别是年龄较小的宝宝，由于大便干燥引起大便时肛门疼痛等不适，孩子可能就比较害怕拉大便，有便意时也可能憋着不拉，时间一长大便会更干燥，孩子更不敢拉，形成恶性循环；
给宝宝按摩肚脐，大人的双掌搓热后用掌心轻轻顺时针揉搓宝宝的肚脐，一次五分钟，一天两三次，可帮助宝宝肠胃蠕动，让宝宝多运动。适当的应用肠道益生菌比如妈咪爱等来调节肠道菌群，帮助缓解便秘。
宝宝出现排便困难时，可在手指上涂些植物油，在宝宝肛门周围轻轻按摩一会儿或用棉棒浸油脂插入肛门，保持2-3分钟，即可帮助排便。如果严重的话，可以用个肥皂条塞进宝宝屁屁里，等过一会儿拿出来时便便就跟着出来了。但这些方法不要经常用，容易形成依赖性。
如果有异常及时就诊。若宝宝几个星期都是便秘，就要考虑宝宝是否有肠道不通畅等病症了，应及时去医院就诊。
宝宝便秘还可以用食疗方法：煮白萝卜水或是梨水，葡萄水给宝喝。
1）先天性肠道发育异常；
2）后天肠道疾病；
3）大量使用抗生素；
4）饮食结构比例不当（偏食、挑食、零食过多等）
5）辅食或者转奶不当（添加过快、过多、过急）
6）环境转换（搬家、上幼儿园等）
7）晚睡
一般宝宝便秘多数是后面的3-7种情况引起的，注意观察，一般都可以看出些原因的，建议...可以注意饮食作息的同时尽量避免滥用抗生素等，一般经过一段时间的调理都会有所好转的，或者平时也可以配合obabyl-宝贝乐来调理，可以软化大便的同时促进肠道蠕动并且真正的从根本上恢复肠道自身机能，也可以增强宝宝的免疫力。