您好！三暖剑个月内的小宝宝脊柱还未形成自然弯曲，这时暂不需用枕头，可以用毛巾折两层垫在头下。三个月后的宝宝颈部发朗之育开始向前弯曲，这时可以用枕头，如果此时不用，头位偏低，会使脑部血液比用枕头时多，可能影响婴儿入睡。因此，3个月宝宝应开始使用枕头，但要注意高度，要让宝宝头、颈、胸处于同一水平位置，鼻尖、下巴在平卧时处于最高点，达到口鼻、咽喉通畅。宝宝枕头的选择要注意以下几点： 1）枕芯：枕芯一般不易清洗，所以要定期晾晒，最好每周晒一次。而且要经常活动枕芯内的填充物，保持松软、均匀。 2）枕套：最好是柔软的涉否挤纯棉布。要是自己给宝宝做枕头，可以用半新的纯棉布制作。 3）材质种类： 一）蚕砂枕：枕芯装有经物理灭菌的蚕砂。中医认为，蚕砂枕能祛风除湿、凉爽止汗，符合“头要凉，脚要暖”的原则。枕套为全棉天鹅绒面料，吸汗透气。 二）茶叶枕：枕芯由经过消毒、加工泡制而成的茶叶作为填充物。茶叶枕有健脑、祛火、清热解毒等功能。比较适合小婴儿使用。 三）荞麦枕：枕套由全棉布制成，枕芯为荞麦纤维棉。这种枕头软硬适中，冬暖夏凉，透气性好，有利于头部的血液循环。祝您宝宝健康，全家幸福！