坐月子是可以吃阿胶的，这是补血补气的，对产妇来说是一种很好的补身的食物。还有核桃和芝麻红枣也是发奶的 补血的食物

阿胶可以吃的，滋补作用，黄酒不要吃，毕竟是在坐月子，还哺乳呢，酒精对孩子不好的，孩子大脑还在发育啊， 核桃 ，黑芝麻都是可以的，红枣也行啊，不一定要是老人的观点就是正确的