您好： 继续让孩子吃，吸吮是下奶的一个最好的方法，多喝牛奶，汤水或进食发奶食物，如猪蹄炖花生、鱼汤等高蛋白食物，每天保证充足的睡眠及愉快的心情。再服一些下奶药，看是否有效。 木瓜花生大枣汤 木瓜750克，花生150克，大枣5粒，糖少许。 1、木瓜去皮、去核、切块。 2、将木瓜、花生、大枣和8碗水放...入煲内，放入糖，待水滚后用文火煲2个小时即可饮用。