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你好，是可以的，不必担心。建议保持外阴清洁，防止 感染 ，做好 避孕 措施。 建议放松心情很重要，多吃易消化的食物，蒸悠禁吊卫食生冷辛辣刺激医虏蛇性食物。
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首先的你用的这些食物 流产 后都可以的，但是也要根据你的自己的情况而确定的，防止有过于大补的可能性的应该要养成规律的生活习惯，其次的我主张你选择其中的三种就可以了，同时的注意适当的活动有利于恢复的。
月经期间也还是可以吃红枣桂圆汤的，对月经影响不大的，适量就好。注意饮食营养，以后来月经的话注意保暖，不要受凉，不要吃辛辣刺激食物为好，多休息，不要剧烈运动，月经期间不能同房的
你这样只是吃这样的食物不会胖的，对于饮食的均衡性很重要，适当的喝一些蔬菜汤，注意饮食的均衡性不要吃辛辣的食物，一般的 早餐 吃问题不大，晚上不要多吃，合理的饮食的均衡性，保证睡眠，多运动一下