DHA是人体所需的重要营养素，体内由omega-3不饱和脂肪酸转化而来。建议妈妈孕期和哺乳期可以额外补充DHA，母乳喂养的宝宝可从乳汁中获得，配方奶中常规添加DHA无需补充，幼儿如果均衡饮食DHA可以通过食物获得。人体所需的DHA量有限，即便额外补充机体也无法正常消化吸收。

钙质是孕期需要的重要微量元素，孕期需要增加钙质贮存30g，我国推荐的孕妇每日膳食中钙的供给量孕中期为1.0g，孕晚期为1.5g。孕妇每日膳食中钙大约只能摄入0.4-0.7g，需要额外补充，推荐钙的补充量为每日600mg。钙供给不足将影响胎儿骨骼和牙齿发育，新生儿出生体重也较低。DHA有助于胎儿大脑的...发育，可以适量补充。

一般的新生儿是不需要补充DHA的。除外宝宝的确早产比较多，发育不完善，那么可以生后42天以后添加。DHA可以帮助脑发育，可以选择喜欢的品牌。

如果宝宝已经服维生素AD如鱼肝油或伊可新，不需要另外补钙或儿童用AD鱼油。足月儿也不需要服DHA。如果开了DHA，服完，不需要再服。