五个月的宝妈现在都什么睡姿，还平躺吗？我觉得左侧睡很不舒服都睡不着怎么办呢，还是觉得平躺舒服
常歌云_9Q8z 2017-01-24 18:38
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你好，有研究表明，人在平躺时，第三腰椎会得到放松，处于最小的压力状态。有人建涌剩急议侧卧，坊蔑是为豆朗了防止挤压到心脏。
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建议宝妈妈还是左侧躺 不过如果左侧特别不舒服的话 可以平躺 左侧睡 后侧睡都进行 都不要长时间一个姿势躺着
般般情况下左侧卧。
我也不喜欢左侧睡，可是平躺宝妈不觉得小腹压的难受吗，我是左侧睡和右侧睡轮着来，偶尔会平躺一会
今天刚去听一个专家讲座，他说孕晚期的时候才需要左侧卧，现在只要不是趴着睡就行。