晚上睡不着,白天瞌睡 怎么回事

晚上睡不着,白天瞌睡。怎么回事。
乌雅雨安_jz3q    2014-09-09 22:24    

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您好,不同月龄孩子立半每天需要不同的睡眠时间,肯定不会不睡觉点丛,浅睡眠也属于睡眠时间,注意监测孩子生长发育孟航称,正常的话一般说明睡眠时间是够的,如果觉得孩子还有其他明显的异常,则需要就医确认

张晓蕊   2016-01-21 14:46
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其他回答

你好,如果是出现晚上睡不着觉的话,很可能是和你自己的 作息时间 有很大的关系,所以建议你尽量规律作息,白天尽量不要睡觉。晚间避免 熬夜 ,在着就是可以适当的吃点 牛奶 或者是安神补脑液来帮助自己改善睡眠

宏平松_AP60    2014-09-09 22:34

宝宝晚上不睡觉,应该是白天睡多了吧,白天多带宝宝出去玩玩,宝宝一般到外面都会被外界的事物所吸引,就不会想睡觉了,晚上回来就好好好睡了,几天下来就改过来了!晚上睡前不要理他, 关上灯,睡前不要让宝宝太兴奋,就好入睡!!

晋以冬_NiwP    2014-09-09 22:50

你好,亲宝宝这个是日夜颠倒了呢,在白天的时候尽量带他去玩稍少睡一些,晚上的时候提前洗个热水澡,帮他轻揉揉按摩一下有帮助睡眠的,拉好窗帘之类的 创造 一个好的睡眠环境,好好的哄睡慢慢的帮他改正过来了

潮湛英_PULz    2014-09-09 22:29