交换着吃，先吃些蔬菜粥什么的，一样要先多吃几天，看他适应不适应，适应了再加别的

其实妈妈也不要太自责，奶粉其实也含很多营养成分，它是根据宝宝的成长来搭配的，注意多让宝宝吃蛋奶豆，这三种跟上，肉就不要吃太多了。

开始可以加点大米粥小米粥面糊什么的。但加的时候要循序渐近，一样一样来，不要贪多着急。之后再加蛋黄、蔬菜泥水果泥什么的吧。不过还是以奶粉为主，因为奶粉的营养比较全面，像一些大品牌，如伊利，圣元的奶粉都有丰富的营养素和微量元素，钙含量也比较高。