1岁宝宝缺铁缺钙吃什么食物？
匿名用户 2014-06-19 20:42
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病情分析: 您好：缺铁是指全身循环血液中耻截红细胞总量减少至正常值以下。如满概果缺铁不十分严重，就不必去吃各种补品和药品，只要调整饮食就可以改变缺铁的症状。 意见建议: 比如首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物，维生素C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜，许多蔬菜含铁质很丰富，如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。祝孩子健康康成长。卜梅用
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如果通过血液生化检查明显缺钙的话，一般是可考虑积极补充钙元素的，这个能口服的不扎针输液，常用的方法就是吃些葡萄糖酸钙。