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女性都知道在 月经 期间不宜吃冰,其实不只是冰,一些属性偏凉的食物也不宜多吃,这是为什么呢?如果吃了又该怎样补救呢经期航助不该多吃的食物其实不只是吃冰,一些属性偏凉的食物,例如冰品、茄子、丝瓜愚虏、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、 橘厘挤且子 、梨子、柚子、西瓜
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您好，女性月经期是一个特殊时期，属于特殊的护理，是要避免寒凉食物。寒凉食物会导致血液循环不畅而致使月经血排出不畅，也要避免冷水洗头、同房。
你好，经期食用辛辣寒凉刺激性食物会对身体产生很大影响，如 痛经 、 月经不调 等。建议注意饮食习惯，避免进食辛辣寒凉刺激性食物，尤其是月经期间。否则会对身体造成很多不良的后果。
您好，很高兴回答您的问题，行经期间是不能吃凉性的食物，这个对月经会有影响的，且容易导致 宫寒 的情况发生。上述情况建议要注意避免，再者在经期要尽量避免下凉水等，经量过多的那两天不要 洗头 为好，注意腹部保暖及温和饮食。