满意回答
你满训栋好，一般叹乐的不用和 葡萄糖 的卜岩，吃的馒头就是葡萄糖，足够吸收使用的，没开有必要再饮用。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好！ 跑步 耗能比较大，补充葡萄糖是必要的。可以在开水里放点白砂糖，不过如果出汗较多，也要喝盐水。
当然是建议你喝红牛，可以补充一定能量的。
您好，您这是要参加比赛了？一般我们可以喝50%的葡萄糖注射液2支，或葡萄糖粉，药店都有卖的。冲少量水喝就行了，多一点少一点都可以的，祝您成功哦
你满训栋好，一般叹乐的不用和 葡萄糖 的卜岩，吃的馒头就是葡萄糖，足够吸收使用的，没开有必要再饮用。
你好！ 跑步 耗能比较大，补充葡萄糖是必要的。可以在开水里放点白砂糖，不过如果出汗较多，也要喝盐水。
当然是建议你喝红牛，可以补充一定能量的。
您好，您这是要参加比赛了？一般我们可以喝50%的葡萄糖注射液2支，或葡萄糖粉，药店都有卖的。冲少量水喝就行了，多一点少一点都可以的，祝您成功哦