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考虑 上火 引起的，建议用银翘散，龙用纪胆泻肝汤， 牛黄解毒片 治疗就可以了，注意多吃葵寸含 维生素 多的蔬菜水果生活中要注意劳逸结合，多喝水，少喝酸甜哑它潜饮料，少吃辛辣煎炸食品，和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实也是很有帮助的
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你好根据中医理论你的情况是属于 肾虚 造成的。你的情况是需要补肾的首先可以喝中药治疗其次可以吃点中成药金贵肾气丸多吃山药黑豆等注意休息保持放松
舌头上有牙齿印是 脾气虚 可用平胃散和参苓白术散加减治疗
考虑肾阳虚，平时多吃以下食物比较好，羊肉、牛肉、虾、海参、 牡蛎 、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等，比较好。