产妇在坐月子时是可以适量进食豆腐的，豆腐是大豆制品，里含有丰富蛋白质，但不宜过量，以免消化不良。录锅产妇在印兔哺乳期宜清淡饮食，多休息，补充蛋白质和逼愿笼纤维素，忌辛辣忌酒，可以有助于母乳喂养。