平时为了保证孩子的营养，能多吃点啥肉呢？鸡肉不安全，鸭肉大概也有催熟的
飞念瑶_wsaX 2014-10-12 14:02
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你好，适量摄入动、植物蛋白。在肉类、鱼类、 豆类 和蛋类中含有大量优质蛋白，可以用这些食物煮汤，或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡搁导蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。 牛奶 不可缺少。对1～2岁的宝宝来说， 乳制品 仍是他饮食中的重要部分。牛奶营养丰富，利于宝宝吸收，特别是其富含钙质，对于宝宝骨骼和牙齿的发育是不可缺少的，每天应保证摄入250～500毫升。 粗粮、细粮都要吃。粗粮、细粮搭配食用，可以避免维生素B1缺乏症。主食可以选择菠沃软米饭、粥、小馒头告勒阶、小馄饨、小饺子、小包子等。
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不用太纠结吃哪个肉，你就换着样给宝宝做就行，这时宝宝就不能缺营养，平时多给宝宝吃新鲜的蔬菜和水果，多给宝宝吃点鱼类，花生，豆类，蛋类，动物肝脏等，这样宝宝营养就比较均衡。
平时可以吃点猪肉啊，还有牛肉也是挺有营养的，不过牛肉是最后才能添加的，在肉类里属于最不好消化的，羊肉最好少给宝宝吃，因为会 上火
你可以各种上肉给宝宝换着花样做，不用总吃一样，平时多给宝宝吃点鱼，豆类，蛋类等。