您好: 妈妈奶水涨是因为乳腺不通畅,需要及时用热毛巾按摩. 正确的哺乳姿势: （l）体位舒适 喂哺可采取不同姿势，重要的是让母亲了解心情愉快、体位舒适和·全身肌肉松弛，有益于乳汁排出。 （2）母婴必须紧密相贴 无论婴儿抱在哪一边，婴儿的身体与母亲身体应相贴，头与双肩朝向乳房，嘴处于乳头相同水平位置。... （3）防止婴儿鼻部受压 须保持婴儿头和颈略微伸展，以免鼻部压入弹性乳房而影响呼吸，但也要防止头部与颈部过度伸展造成吞咽困难。 （4）母亲手的正确姿势 应将拇指和四指分别放在乳房上、下方、托起整个乳房喂哺．避免“剪刀式”夹托乳房（除非在奶流过急，婴儿有呛溢时），那样会反向推乳腺组织，阻碍婴儿将大部分乳晕含入口内，不利于充分挤压乳窦内的乳汁.