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你好;你的情况建议首先检查是否是有 妇科炎症 的可能和是否是有思想顾虑和是否是缺乏性前戏等。另外 性生活 前一定要多抚摸增加爱夕立垃液的分泌，促进润滑，还要建议采用男下女上的姿势这样更加航挡刺激到 阴蒂 更加容易达到高潮和更加体絮凡会到快感。
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多交流,多沟通,多营造一些浪漫的氛围,多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑,必要的时候可以配合图像和声音的刺激试试,增加一点情趣也是可以的,只有双方都能忘我的投入,才能达到和谐美妙的性生活.欢迎您再次提问,祝你幸福!
产后的话， 性欲 一般都会比较低下的。这个就需要慢慢恢复好，夫妻双方要多进行沟通，多培养感情。
一是改变思想，二是积极治疗各种可能的疾病！