根据你的描述是经常 上火 引起口疮。引起口疮的原因很多，常见的如饮食、生活不规律，免疫低下，缺乏微量元素锌、铁、 叶酸 、维生素 B12等，都是有一定影响的。建议去口腔科检查，可多吃蔬菜和小麦胚芽，并 补充维生素 B、C和锌。生活有规律，不吃刺激性食物。局部可涂布西瓜霜或者云南白药治疗即可。