你好 ，我试过一次，按得肚子很痛，挺受罪的，之后就不想按了。减肥还是得找个适合自己的。我在网上看到一个姐妹2个月成功减肥51斤呢 ，我用她的方法试了1个月成功减了20斤 ，现在过了好几个月了还没反弹呢 。你到百度搜 “  我2个月甩掉51斤的奋斗史成功经验  ”，第一条就能找到她的详细方法和过程，还...有图有真相滴。