血红素是构成血红蛋白的重要物质,当然,他在人体中还是许多酶类的辅酶.血红素少,那么由它组成的血红蛋白就少,相应的,由血红蛋白构成的有携氧能力的红细胞就少,造成贫血 建议你要适当进食蔬菜,五谷类食物,千万少吃零食.总之,要想健康一定要合理膳食就对了,外加适当的锻炼.

血红素低应该是贫血.但是这个原因非常多的.只有检查才能判断的啊.首先注意是否是有慢性胃病疾病如消化道溃疡等和痔疮肛裂导致的慢性出血.另外是否是有寄生虫感染.女性要注意是否是月经过多导致的的啊.有的还需要做骨髓穿刺检查的啊.需要详细询问病史和检查才能找到原因啊.

你好，红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。 。

血红素是构成血红蛋白的重要物质,当然,他在人体中还是许多酶类的辅酶.血红素少,那么由它组成的血红蛋白就少,相应的,由血红蛋白构成的有携氧能力的红细胞就少,造成贫血。不过不用担心,机体对任何物质的量都有个平衡的,只要好好膳食,经常锻炼,增加机体自身机能,保持良好心情,身体健康是没问题的。