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您好，根据您的描述来看，经常性的出现 口腔溃疡 多于缺乏某种 维生素宰顿 ，抵抗力较差有关系然队！建议平时注意口腔的清洁卫生，尽量露躬锈使用软毛的牙刷 刷牙 。平时多吃蔬菜水果，注意休息，饮食上注意清淡无刺激，忌食辛辣刺激的食物！
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您好，考虑 内分泌失调 ，内火过大。可用点西瓜霜喷剂。 建议多吃蔬菜水果增加维生素，少吃油炸、刺激性食物。规律生活作息，少 熬夜 ，参加体育运动，改善胃肠功能。保持心情舒畅。
你好。结合你的所述，老 上火 的话，建议你平时少吃上火及辛辣刺激性食物。饮食宜清淡为主，多喝水，这样可以预防上火的发生。
考虑到是有缺乏 微量元素 上火等情况导致您好，根据您的情况积极地进行微量元素的检查，明确一下及时的进行补充处理饮食营养均衡祝健康