通过您的描述。考虑是心火大。形成的。建议用牛黄清心片。理气舒心片。生活中注意保持心情愉悦。，饮食忌辛辣。烧烤。刺激性食品。保持臭臭畅通。避免托火。祝早康

心理分析：最近是不是压力很大过度疲劳？或者长时间服用某些药物呢？心理指导：建议假如有条件的话去做一些心理咨询，可以暂时放下手头的事放松心情，去室外散散心。饮食宜清淡、食容易消化的食品为主，多补营养素，如维他命B群、钙及镁、L-酪胺酸。避免可乐、油炸食品、 垃圾食品 、糖、白麦粉制品、洋芋片等易刺激身...体的食物及烟酒。