满意回答
平常多摄取纤维，多食蔬菜等含纤维素抹狗丰富的食品。平日里多加运动。医治大便干燥主要是控制饮食，禁忌辛辣等刺激性食品。油脂类的食品、凉开水、蜂蜜均有助于抗铜夕大便干燥的预防和医治，多饮水及饮料。多食富含B族维他洞抗命及润肠的食品，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
平常多摄取纤维，多食蔬菜等含纤维素丰富的食品。平日里多加运动。医治大便干燥主要是控制饮食，禁忌辛辣等刺激性食品。油脂类的食品、凉开水、蜂蜜均有助于大便干燥的预防和医治，多饮水及饮料。多食富含B族维他命及润肠的食品，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等。