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上奶汤.木瓜鱼汤这种公认管用的,章鱼花生汤.猪蹄汤等.平时水也多旧实喝些.还有就是上火的不要吃.睡眠质量也影响搁虏奶间以宰水
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传统给产妇下奶的食物就是猪蹄或鲫鱼汤了，现在还有更加方便的下奶汤出售，据说效果很好。
去药房买通草，回家烧成通草水，用这水烧鲫鱼汤，昂子鱼汤，猪爪汤，多喝牛奶多喝水。
可以吃发物的东西啊，比较鱼啊，汤之类的都比较发奶。还可以在汤里面加点通草哦。
上奶汤.木瓜鱼汤这种公认管用的,章鱼花生汤.猪蹄汤等.平时水也多旧实喝些.还有就是上火的不要吃.睡眠质量也影响搁虏奶间以宰水
传统给产妇下奶的食物就是猪蹄或鲫鱼汤了，现在还有更加方便的下奶汤出售，据说效果很好。
去药房买通草，回家烧成通草水，用这水烧鲫鱼汤，昂子鱼汤，猪爪汤，多喝牛奶多喝水。
可以吃发物的东西啊，比较鱼啊，汤之类的都比较发奶。还可以在汤里面加点通草哦。