一个月的婴儿的话最好是使用维生素D的滴剂可以直接滴入嘴里让小孩子自然吞服即但是其实小孩暂时是可以从母乳当中获得充分的营养的，不需要补充维生素D，或者也可以通过晒太阳等方式来补充，等大一些再服用鱼肝油胶囊来补充即可。不要太着急。揠苗助长就不好了