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你好你的轻度脂肪肝因为食用油腻的食物太多而又缺少运动所以使胃里的油性食物囤积过久而被完全消垃虏化所造成的建议多运动少吃油腻、笼豆高脂肪的食物多食用新鲜的蔬菜和水果同时山楂味酸减裕宰性甘健脾消积可食用但山楂只消不补空腹时不宜多吃而脾胃虚弱者、 消化性溃疡 患者更应谨慎
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一般轻中度脂肪肝不需 药物治疗 多出蔬菜水果多喝水少吃肥肉或动物内脏等高脂肪食物加强身体锻炼就可以了.
第一一定要限酒不必戒肉; 第二每顿饭二两粮不当泔水缸; 第三三份高蛋白(一两瘦肉、一个鸡蛋、二两 豆腐 ); 第四:饮食四有:有粗有细不甜不咸; 第五每天500克蔬菜和水果(弱碱);