除了吃海带，还有什么补碘

除了吃海带，还有什么补碘
庚流婉_FHhB    2012-03-29 21:28    

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海带、海鱼、紫菜乡密、贝类等海产品中含碘量较高，多吃海产品吧，海里的小鱼小缠菜刺虾都可以的，我也是正挎编好在轻度缺碘的分界值上

浦妙之_O5EP   2012-03-29 21:36
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其他回答

可以吃紫菜，还有吃水产品

抄半兰_xOTn    2012-03-29 21:58

吃紫菜也可以的啊。。。

仵夏岚_bYCu    2012-03-29 21:58

亲,除了吃海带之外,还有紫菜,海苔等 海产品 也是可以补碘的,再加上我们每天吃的盐也是含碘的.

承虹颖_oMjb    2012-03-29 21:53

多吃海產品，如海帶，帶魚，海苔，紫菜，海魚等等，但切忌吃 螃蟹 .......

农清绮_wU7r    2012-03-29 21:51
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