宝宝四岁微量元素检查缺锌,该怎么补锌?

  孩子不吃肉
旁友菱_oYpI    2014-07-28 17:30    

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如何为孩子补金旧锌 婴幼儿缺锌,就会使含佳截锌酶活力下降,造成生长发育迟缓、食欲不振,甚至拒食。昌逼过当孩子出现上述症状而怀疑缺锌时,应请医生检查发锌、血锌,确诊缺锌后,在医生指导下服用补锌制品。目前由于对缺锌的危害宣传得多,使有些家长误把锌制品当作营养品给婴儿长期大量服用。殊不知补锌过量,同样会带来危害,如减弱免疫功能,影响铁的利用造成 贫血 等。 所以,日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。其具体方法:首先,提倡 母乳喂养 。其次,多食含锌食物。富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。再次,克服 偏食 习惯。膳食要多样化,少吃精制食品,如精白米、精面等。

终香旋_ESv3   2014-07-28 18:00
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其他回答

宝宝如果 缺钙 ,需要在医生指导下进行.钙和 鱼肝油 都要防止补充过量.在饮食上可以给宝宝常吃含钙和 维生素D 较丰富的食物,常晒太阳.

澄涵韵_5Vhv    2014-07-28 17:55

亲,宝宝 缺锌 容易不爱 吃饭 ,成长慢,平时要适当的给宝宝补充些锌,现在大家都说锌硒宝挺不错的哦,可以让宝宝试试。

房曼雁_0eAF    2014-07-28 17:50

可以药补加食补一起了,药补吃三精的补锌口服液不错的了,食补多吃含有锌的食物了:锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。据化验,动物性食品含锌量普遍较多...,每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克,并且动物性 蛋白质 分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。植物性食品中锌较少。每一百克植物性食品中大约含锌1毫克。各种植物性食物中含锌量比较高的有 豆类 、花生、小米、 萝卜 、大白菜等

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褒哲圣_zBr9    2014-07-28 17:36